Как принимать По шагам
Пропустил приём — что делать?
Если пропустили приём, проверьте инструкцию своей банки. Если указаний о пропуске нет, уточните порядок у врача или фармацевта.

Если вспомнили о пропуске
Проверьте инструкцию своей банки
Не заменяйте её советом для другого препарата или добавки.
Если про пропуск ничего не сказано
Уточните порядок у врача или фармацевта, показав состав и инструкцию.
Если уже приняли больше указанного
Сообщите специалисту, что, сколько и когда приняли; сайт не рассчитывает индивидуальную схему.
Что сделать дальше
Возьмите банку с собой, когда уточняете конкретную ситуацию.
На что опирается ответ
Этикетка текущей упаковки и памятка Роспотребнадзора о БАД от 27.01.2025 (новая вкладка). Проверено 30.10.2026. Памятка посвящена БАД в целом; порядок приёма «Тихого тона» указан на этикетке вашей банки.
